【早安健康/張承宇報導】作為靈魂之窗的眼睛,每天工作負擔極大,一旦出現視力減退的症狀,更是會大大影響生活機能,舉凡青光眼、白內障、黃斑部病變等都會影響視力,甚至可能造成失明。日本眼科院長建議,利用日本茶飲來「溫敷」眼睛,透過溫熱與營養的滋潤,就可能幫助改善眼部疲勞、青光眼等眼疾! 改善眼睛疲勞、降眼壓預防青光眼密技:用「番茶」溫敷眼睛 日本三浦診所院長三浦直樹,專精於研究東洋醫學與自然療法,其中日本的「番茶」更是常被用於療法中。三浦直樹認為,番茶可能有助預防改善眼睛疲勞、青光眼、白內障、老花眼、黃斑部病變等眼部疾病,建議製成「番茶貼布」用來熱敷眼睛。 三浦直樹解釋,溫熱眼睛周邊組織能使血液流動上升、放鬆僵硬的肌肉,有助改善眼部疲勞,以及進一步引起的乾眼、老花眼等眼部疾病,甚至曾有患者進行此方法後不需要再配戴老花眼鏡。 日本眼科學會認證醫師、回生眼科院長山口康三也認為,眼球內的血液循環不良,會使氧氣和養分難以輸送到神經細胞,因此視神經容易受到眼壓傷害,容易引發眼部疾病。雖然恢復眼睛機能較為困難,但透過提高眼部的血液循環,讓氧氣和氧分更容易被輸送到視神經,仍有可能幫助恢復神經細胞功能。 此外,番茶中還含有豐富的「單寧酸」,三浦直樹認為這能幫助組織、血管緊縮,讓眼部累積的水分更容易被排出,調節眼睛中的「房水量」使眼壓降低,因此可能有助預防眼壓過高所導致的青光眼。 三浦直樹有一名20幾歲的男性患者有眼壓上升的情形,而且持續透過眼藥水治療了5年之久,眼壓卻沒有顯著的下降,後來三浦直樹建議他透過番茶貼布熱敷,一年後患者的眼壓從原本的20mmHg下降到了16~18mmHg,已經在正常值之內。 下一頁教你「茶包護眼溫敷法」實際做法,抗老年性黃斑部病變、白內障竟也有效? 白內障、老年性黃斑部病變也可能有效 另外,這個方法也可能對老年性黃斑部病變、白內障有效,三浦直樹雖未解釋其中機制,但他曾有一名60幾歲的黃斑部病變患者,原本視力惡化到0.2,後來經過這個方法3個月後,視力上升到了0.8;另一位76歲女性患者受到白內障困擾10年以上,後來在進行這個溫敷方法1年後,水晶體白濁的情況也減輕了。 但也提醒您,有眼部疾病還是要先行諮詢專業眼科醫師、接受正規療程以防止病情繼續惡化,其他方式則視為日常保養為宜。 材料 做法 ※番茶是日本綠茶的一種,味道偏淡略帶澀味,具備低咖啡因、高單寧酸含量的特性,在台灣的量販店中也能買到。 … 延伸閱讀:


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中國時報【陳世宗╱台中報導】台中市立國中辦得不好嗎?市議員陳淑華20日抨擊12年國教倉促上路缺乏配套,導致家長一窩蜂考私中,甚至被戲稱是台中市特產之一;只要考得上私中的小朋友,家長就會讓孩子上私中,對公立國中造成挫折!教育局說,該局會適時建議中央檢討及鬆綁公立學校相關法令限制,讓家長對公立學校辦學品質更有信心。市議員陳淑華、陳廷秀及羅廷瑋20日關心私中招生議題。陳淑華說,中市國中生就讀私中比例,101學年12.71%、102學年13.3%、103學年14.22%;從12年國教實施開始,104學年15.15%,105學年16.02%,106學年16.36%,逐年增加是6都第2;如私中錄取名額夠多會高達20%以上。陳淑華說,台中某私中今年創下1萬2000人報考,7年前才6、7000人報考,孩子要補習考私中是何等辛苦?12年國教倉促實施,讓升學壓力向下延伸到小學四、五年級就開始;12年國教第1年,沒有家長知道國中會考是什麼,是12年國教第一年的白老鼠。教育局表示,台中許多公立學校在全國性的評比或競賽表現亮眼,受到社區與家長的肯定,針對私校與公校的發展,教育局同樣重視。該局會持續挹注教育經費協助公立學校發展,市府也會適時建議中央檢討及鬆綁公立學校相關法令限制,讓家長對公立學校辦學品質更有信心。


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金州勇士18日在落後波特蘭拓荒者18分狀況下,第三節再次打出進攻高潮逆轉,西區決賽3比0奪得賽點,再贏一場就將連續五年殺進總冠軍賽,衝擊三連冠。勇士連續22輪系列賽都能在客場取勝,創造NBA歷史。杜蘭特缺席後球隊斬獲五連勝,除了柯瑞的強勢發揮,攻防俱佳的格林才是場上的MVP(最有價值球員)。目前格林在季後賽總助攻、蓋帽上領跑,籃板數第三,抄截第五。在季後賽平均出場15分鐘以上的球員中,格林百回合進攻效率119.2分,排名第三,比柯瑞還高。回合助攻比為35%,排名第一。在防守端,勇士鋒線的兩大閘門格林和伊戈達拉均為聯盟頂級,無論一對一單防,還是協防都很擅長。西區對手中,後衛通常具超強得分能力,比如火箭的哈登(James harden)後撤步得分或突破,拓荒者的里拉德(Damian Lillard)可投進超遠三分。球隊通常讓格林對位三分不穩定的球員,一旦對手利用擋拆突破進入內線,他會果斷放掉底角空位球員參與協防。面對哈登突破切入,格林還喜歡耍個小花招,假裝要封蓋,其實是後退跳起,不給他和卡佩拉空中連線扣籃的機會,引誘哈登打低命中率的拋投。對陣拓荒者,格林同樣如此防守,掃蕩外線加精準協防,讓拓荒者打不出慣常水準。第四場格林4抄截,12次干擾投籃為全隊最高。在進攻端,格林處理球的優勢明顯。面對火箭的比賽中,格林最常用的招數,是給被包夾的柯瑞做假掩護,順下接球後帶球到中路,傳高吊球給魯尼或伊戈達拉扣籃。西決中,因為懼怕柯瑞的持球投射能力,拓荒者放棄首場擋拆後大個守住內線不幹擾的策略,採取包夾,柯瑞在中圈附近就傳球給格林,利用他處理球的能力給內線扣籃,第三戰落後8分格林接連三助攻幫球隊追分。此外,格林不再執著於投射三分(三分命中率為五個賽季來最低),利用拓荒者投籃不中、回防者體型小的缺點,打快攻得分。第四戰格林20分13籃板12助攻,勇士快攻得分21分,他觸球和傳球次數為全隊最多。格林只要繼續優異表現,勇士有望客場橫掃拓荒者晉級總冠軍賽。更多udn報導女神一肥毀所有?「神仙姐姐」原來是被這害了報到前一天被通知「前人留任不用來了」 她慘變無業人口「海神」瑪莎拉蒂淪曬衣架 網友:又低又平超好用獨/曾寶儀對配偶欄沒fu 感謝寶媽切了曾志偉!


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記者蘇怡璇/桃園報導媽寶老公要怎麼認定?桃園一名劉姓婦人,向法院提起離婚訴訟,10幾年前結婚後,發現枕邊人跟時下年輕人稱呼的「媽寶」有幾分相似之處,包括婚前老公都還跟媽媽同睡一間房間,生活起居都由媽媽照顧。婚後婆婆還是把兒子照顧得無微不至,甚至夜闖洞房、告訴婦人老公說「要常常罵,媳婦才會乖」忍了10多年,劉婦等到小孩長大,決定放生老公!▲「受夠了」!婆婆夜闖洞房媳婦訴離婚。(示意圖圖/翻攝自pixabay)「這些年我受夠了!」劉婦在開庭時,這樣告訴法官,接著開始細數結婚十幾年來,老公跟婆婆的誇張行為,包括夜闖洞房,害他跟老公神經緊張睡不好,加上婆婆有意無意就會指責她「把兒子搶走」,敵意很深,甚至還會教兒子,「要常常罵,媳婦才會乖」。根據《聯合新聞網》報導,這名婦人還說,婆婆常挑撥夫妻感情,家裡大小事務都不讓她插手,還會叫老公少給一點生活費。而兒女也作證:「祖母會挑撥一些小細節」、「只要祖母一回來,爸就對媽大小聲、罵難聽的話」等。而劉婦的丈夫則坦承兩個人會因為生活瑣事吵架,也罵過妻子,但只是吵吵而已,感情沒有不和。法官採信兒女說法,以婆婆挑撥離間,造成夫妻婚姻難以維持判准離婚。更多三立新聞網報導會考作文「青銀共居」難寫 律師這樣教…網笑:阿公好可憐妳能忍嗎?悲妻遭夫、婆婆逼簽:「同意丈夫在外尋歡」⋯⋯闖新房蓋獨子棉被、嗆媳婦不會賺只會花⋯夫妻終究離婚收場合理?準婆婆給一克拉鑽戒、新房50%頭期卻遭抱怨自私?


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記者劉忠杰/台北報導台北市規模最大的「幼兒足球錦標賽」,將於5月18、19日在台北市立田徑場開踢,由於北市政府體育局持續推廣多年足球運動,如今已成為許多幼兒園所爭相報名的賽事,本屆賽事共有162支隊伍報名參賽,顯見賽事魅力十足。▲幼兒足球錦標賽主要目的是讓幼兒了解團隊合作的重要性。(圖/主辦單位提供)邁入第10屆的台北市幼兒足球錦標賽,可說是一個重要的里程碑,過去台北市體育局推廣基層足球,成效漸彰,今年賽事尚未開放報名之際,已經有許多師長在詢問、關切,可見足球已經成功深根民眾心中,而開放報名後,僅短短2天時間,162個參賽名額就已經額滿。▲台北市幼兒足球錦標賽18日開踢。(圖/主辦單位提供)台北市體育局長李再立表示,經過9年的經營,台北市幼兒足球錦標賽確實帶起台灣足球的發展,每年的賽事最主要的宗旨是在提供孩子健全的成長環境,對孩童人格的正向發展。今天所舉辦的賽前記者會,特別邀請到過往9屆賽事從未缺席的台北市寶仁幼兒園及松山足球俱樂部出席,並分享幼兒足球錦標賽成長的足跡,寶仁幼兒園教師林文涵認為,幼兒足球比賽的舉辦相當有意義,可以讓孩子們意識到團隊合作的重要;松山足球俱樂部教練陳永信則表示,透過足球比賽,孩子們能學習更正確的規則及觀念,每年都相當期待比賽的到來。更多三立新聞網報導羅馬網賽女雙 謝淑薇/絲翠可娃今晚首戰「日美組合」影/貝林傑秀雷射肩!天才小史一壘前慘遭封殺影/柳胖發威!8局1安0失分 讓「天才小史」苦吞敗投拜倫尼爾森高球賽 潘政琮274桿獲第35名


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中國時報【林和生╱屏東報導】近年兒少通報案件持續增加,根據統計,屏東2018年通報案件超過2000件,反觀寄養家庭卻不增反減,屏東家扶期望以多照顧一個孩童就能減少社會負擔的概念,大力號召更多有愛心家庭投入寄養行列,打開家門讓愛住進來。有意願者 明顯減少屏東家扶中心主任傅敏峰指出,去年僅招募4戶寄養家庭,停止擔任寄養家庭也是4戶,且近年來寄養家庭招募難度逐年增加,其中超過半數都是10年以上的資深寄養父母,因年齡、體力受限,讓安置兒少輔導難度提高。社工督導黃淑玲分析,近年來經濟不景氣,加上雙薪及單親家庭結構增加,過去舉辦寄養家庭說明會,至少會有20組家庭參與,近幾年卻不到10組,加入者更是寥寥可數。兒少補助 追上北市屏東縣政府社會處長劉美淑表示,為鼓勵民眾加入寄養家庭行列,縣府今年從現行1名兒少補助1萬7078元,提高至2萬1000元,雖然金額不多,但就是表現誠意,「水平已與台北市相同」,不過這種沒有上下班制的照顧工作,愛心的付出更是無價。有17年寄養家庭經驗的邱招玲認為,每個孩子都有自己的人生故事,照顧他們卻也豐富了自己,雖然常有挫折,也需要常跑學校,一旁女兒突然插話說,「媽媽就是很有韌性、越挫越勇」,收穫就是多了好幾個兒子、女兒,每逢佳節,收到來自各方問候,讓她覺得自己是最幸福的人。


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9名年輕人到台南頑皮世界動物園遊玩,其中四名男子挑戰刺激遊樂設施「鯉躍龍門」,就在360度翻轉時,座艙內出現三隻貓,有人遭貓撞到頭、手被抓傷,還造成右耳神經麻痺,一分鐘後設施才停下,這個過程男子嚇壞,要求園方賠償,雙方談不攏,不排除訴諸法律提告。遊客:「啊,喂喂喂,@%&*~。」▼民眾至頑皮世界動物園玩,其中設施「鯉躍龍門」內竟出現3隻貓。(圖/東森新聞)玩遊樂園設施,360度天旋地轉,男子叫的最大聲,仔細看,設施在轉竟然掉出三隻貓。遊客:「Oh XX,Oh XX,小貓一定全死。」貓從上而下摔落,還掉到男子臉上,小小空間裡,三隻貓隨著設施轉動跟著翻轉,男子嚇到眼睛不敢睜開,驚聲尖叫。▼貓從上而下摔落,砸到男子臉上。(圖/東森新聞)遊客:「XXXX XXXX,那貓會被摔死。」男子表情猙獰大罵髒話,幾乎要哭出來,跟著坐在一旁的朋友,則是看著小貓360度盪來盪去,擔心安危,一分鐘後遊樂設施停止。遊客:「會跳掉嗎。」小貓快速離開座艙,不過男子和其他三名友人,早就驚嚇過度,還有人擦傷右耳神經麻痺,不滿園方疏失。男子友人曾先生:「貓打到臉上,因為就是,貓在頭上空間飛,他們說會再通知我朋友,結果一直都沒有。」▼設施停止後,貓咪快速離開座艙。(圖/東森新聞)動物園副總李英俊:「紅包的部份,說好像我們誠意不足,他覺得這樣他無法接受。」園方說,員工巡視時,沒注意到小貓躲進座艙底下有疏失,同意同行的9人都退票,還要給坐在遊樂設施上,4名男子600元紅包,不過男子和朋友四人,要求賠償共4萬元,雙方談不攏,遊客不排除訴諸法律提告,畢竟要遊樂園玩,怎麼也不會想到,竟然遊樂器材會冒出3隻貓。遊客:「啊,喂喂喂,@%&*~。」(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導獨/樂園驚魂記!民眾玩火山歷險卡空中5分鐘爆靠肉體取勝!王彩樺曬18歲嫩照 女星:整很大冬衣先別收!本周鋒面來襲降溫13度 又下雨


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(中央社記者張茗喧台北17日電)醫師表示,每年有6000人因高血壓喪命,且全台20歲以上成人每4人就有1人罹患高血壓,但卻有多達1/3患者不自知,呼籲民眾養成量血壓習慣,降低中風、心血管疾病風險。今天是世界高血壓日,台灣高血壓學會、中華民國心臟學會舉辦記者會呼籲民眾要「知道自己的血壓Know your number」,高血壓患者也應配合醫囑將血壓控制達標,降低中風、心肌梗塞、主動脈剝離等疾病風險。根據衛生福利部統計,民國106年高血壓性疾病高居10大死因第8名,一年奪走超過6000條性命,死亡率也從96年的8.6%攀升至25.8%。台灣高血壓醫學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道指出,全台年過20歲以上的成年人,每4人就有1人罹患高血壓,但全台500萬名患者當中卻有1/3不知罹患高血壓。王宗道說,一般人血壓應控制在140/90毫米汞柱以下,民眾若經診斷為高血壓且血壓在160/100毫米汞柱以下者,可先透過限鹽、限酒、減重、戒菸、飲食控制、適度運動等生活方式調整,經觀察3個月後血壓仍未獲得控制,則應用藥治療。不過,有部分患者即便用藥也無法將血壓控制下來,馬偕醫院心血管中心主治醫師李應湘說,他曾遇過一名男性患者,雖然用到5、6種藥物,血壓仍舊控制不下來,年僅40歲已兩度中風,藥物的暈眩、水腫、男性性功能障礙等副作用也令他相當困擾。李應湘說,台灣高血壓學會、心臟病學會自2017年起邀集全台近20名專家,整合相關醫療文獻以及台灣、亞洲經驗,討論出治療共識,若是使用3種以上降壓藥達最高劑量、持續1個月血壓仍無法控制達目標值,或是無法按時服藥、難以忍受藥物副作用,或合併有心腦血管疾病或器官受損等情況,建議可使用「高血壓導管治療」。李應湘解釋,腎臟在血壓的調控中扮演相當重要的角色,若腎臟交感神經過度活化,會導致腎素分泌增加,提升鈉再吸收作用、降低腎臟血流,導致血壓升高,因此只要以導管進入腎動脈,透過微能量降低末端過度活躍的交感神經活性,就能達到降低血壓的效果。王宗道說,經此手術治療後,患者平均血壓降低效果相當於服用1.5顆到2顆降壓藥,國內已累計超過190例經驗,部分患者甚至不需再服用降血壓藥。此外,王宗道也提醒,治療高血壓的第一步是正確測量血壓,除了門診測量血壓、居家自行量測之外,24小時連續血壓測量,可以測定一個人在日常生活中的平均血壓值及變動的情形,對於高血壓的診斷及評估幫助相當大。(編輯:方沛清)1080517


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中國時報【林志成、王揚傑、張祈、何冠嫻、謝佳潾╱綜合報導】今年國中會考數學科考了許多生活中的數學素養,還要考生計算防曬係數及辨識廠商防曬廣告文宣的真實性。國中老師表示,今年題目具鑑別度,但也有9題是基本題,整體來說,就是要學生有運用數學來解決日常問題的能力。考生則大多認為數學科選擇題簡單、非選擇題靈活,題目偏易,應可獲得預期中的分數。台北市北投國中老師林柏嘉表示,今年考了不少情境題,學生要能夠先讀懂題意,分析其中應用到的數學知識與概念,擬定合適的解題策略,這樣的題目設計,檢驗學生的閱讀理解及解決生活中問題的能力。林柏嘉舉例,非選擇題第1題是代數題,分為2小題,在題幹敘述中,給了防曬產品中對抗紫外線的防護率算法,第1小題討論要達到防護率90%,防曬係數SPF是多少?第2小題則是廠商宣稱SPF從25提升到50,防護率加倍,要考生辨識這個廣告的真實性?他認為,這題就是要考利用數學解決生活問題。選擇題方面,高雄市大仁國中老師廖惠儀表示,有特色的試題很多,例如第2題考城市南北區人口變化的統計圖判斷,第9題考公園步道地磚樣式的數量問題,第16題考購買咖啡時,有無自備容器,價格會不同的關係式問題,都非常貼近學生每天的日常。北市石牌國中林裕承說,數學難易度落在中等偏易,幾何圖形題目少、方程式計算題型多,他大概只有1、2題不會;同校廖意晟說,題目大致不難,但最後2、3題太難,有種故意整人的感覺。苗栗建台中學國中部陳靜湘、林彥蓉、鍾麗緹皆認為,選擇題前15題都可用簡單方程式解決,但後半部難度逐漸加深,對非選擇題計算防曬係數的題型印象最深刻,釐清題意再代入公式便能迎刃而解,但今年沒出幾何證明題讓她們驚訝。屏東南州國中陳芊予指出,數學科比模擬考練習題容易,且圖表式題目多,又是生活化情境式入題,考完後有鬆一口氣的感覺,有把握只錯3題內。


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(法新社香港17日電) 美國股市昨天再度走揚,加上數據顯示美國經濟強健,激勵投資人信心;但美國和中國間的貿易和科技緊張對峙升溫,影響市場買氣,亞洲股市今天收盤走勢分歧。美股3大指數昨天連續第3日收紅,因美國新屋開工數據優於預期,申請失業金人數減少,且從沃爾瑪(Walmart)到科技企業思科(Cisco)和輝達(Nvidia)等連串美國企業發布穩健財報,令市場樂觀氣氛增強。美股過去接近2週走勢震盪,歸咎於美國總統川普突然威脅後落實對中國貨品加徵關稅,導致看似接近達成協議的美中高層級貿易磋商受挫。北京也採取報復行動,對美國貨品加徵關稅,引發外界擔憂,全球兩大經濟巨擘投入棘手的貿易戰。川普15日再鎖定中國科技大廠華為,禁止美國企業向中國電訊設備商採購,美國商務部隨後又將華為列入限制向美企採購的黑名單。北京則予以強烈抨擊,並警告美方勿進一步傷害貿易關係。針對美股近幾日漲勢,萬達(OANDA)資深市場分析師海利(Jeffrey Halley)認為,投資人似乎「已暫時放棄嘗試預測多變的美中貿易關係情況,而專注於當下現況」。然而,澳洲國民銀行(National Australia Bank)分析師卡崔爾(Rodrigo Catril)提醒,目前「難以太過興奮,因為連串的貿易相關新聞,顯示緊張加劇而非緩和」。卡崔爾指出,觀察家暗示,美方對中國電訊設備企業開攻,「實際上意味川普已採取『核選項』(nuclear option),美國如今已邁向和中國展開『全面』科技戰」。香港股市今天收盤下跌1.2%,上海股市重挫2.5%,首爾股市收低0.6%,台北股市收挫0.9%,新加坡股市收低0.8%。不過,東京股市今天收漲0.9%,雪梨股市收高0.6%,馬尼拉股市收盤勁揚1.5%,孟買股市也收漲1.4%。(譯者:張正芊)


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